Chế biến trà hoa hòe giúp hạ huyết áp tại nhà

Uống trà hoa hòe cho hiệu quả rõ rệt đối với những người bị xơ cứng động mạch, đồng thời còn giúp thanh nhiệt giải độc

Tăng huyết áp là một bệnh mạn tính thường gặp. Thay đổi lối sống, chế độ ăn uống cũng góp phần làm giảm và ổn định huyết áp. Dưới đây là một số cách chế biến trà đơn giản có thể giúp hạ huyết áp:

Trà tim sen

Vật liệu: Tim sen 12 g. Chế biến: Lấy tim sen còn tươi hãm với nước sôi. Dùng uống thay trà. Bên cạnh tác dụng giảm huyết áp còn giúp thanh nhiệt, an thần, cường tim.

Trà hoa cúc

Vật liệu: Cúc hoa trắng 3 g. Chế biến: Hãm với nước sôi hoặc thêm kim ngân hoa, cam thảo nấu chung. Mỗi lần dùng khoảng 3 g hãm trà, ngày 3 lần, cho hiệu quả thấy rõ đối với những người bị xơ cứng động mạch; đồng thời còn giúp thanh nhiệt giải độc, sáng mắt.

Trà hoa hòe

Vật liệu: Nụ hoa hòe vừa đủ. Chế biến: Nụ hoa hòe rửa sạch, sấy khô, hãm với nước sôi. Cách dùng: Dùng uống thay trà.

Trà lá sen

Vật liệu: Lá sen tươi nửa tấm. Chế biến: Rửa sạch xắt nhuyễn, đổ nước vừa đủ, đun sôi để nguội. Dùng uống thay trà. Giúp giãn mạch, thanh nhiệt.

Trà nấm hương

Vật liệu: Nấm hương khô 3 tai. Chế biến: Mỗi tối dùng 3 tai nấm hương khô hãm với nước sôi. Sáng hôm sau dùng uống ấm. Nghiên cứu khoa học đã chứng minh trong nấm hương có chứa một loại axít amin, có tác dụng kéo giảm cholesterol, tăng tuần hoàn máu.

Trà củ hành

Vật liệu: Củ hành 10 quả. Chế biến: Xắt nhỏ cho vào ấm, đổ nước đun sôi, chuyển lửa nhỏ hầm cho đến lúc ngả sang màu trà. Mỗi ngày uống 1-3 ly, uống giữa 2 bữa ăn rất có hiệu quả. Dùng liền 10 ngày sẽ đưa huyết áp trở về mức bình thường.

Trà xanh (hoặc đỏ)

Vật liệu: Trà xanh (hoặc đỏ) 5 g, nước suối 250 ml. Chế biến: Cho trà vào nồi, đổ nước vào đun sôi với lửa vừa, chuyển lửa nhỏ đun 5 phút, bỏ bã, lấy 150 ml nước. Mỗi sáng uống lúc bụng đói, dùng liền 3 tháng. Ngoài tác dụng điều chỉnh nhịp tim để giảm huyết áp, còn giúp lợi tiểu.

  ------Shop Thảo Dược - Quà Tặng Từ Thiên Nhiên-----

🌐 Bảo vệ sức khỏe: https://shopthaoduoc.net
☎️ Phone: (028) 66 85 8667
📞 Hotline: 0901 94 9898
✴️ Công ty TNHH thương mại VNTEA
✳️ Mã số thuế: 0315887723
📍 Số 87 đường Ngô Quyền, Phường Hiệp Phú, Quận 9, Hồ Chí Minh

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Nên pha trà hoa hòe như thế nào?

Hình ảnh
Khi pha trà Hoa Hòe, nên tuân theo tỷ lệ 10 gram hoa Hòe tương ứng với 100ml nước và mỗi ngày chỉ nên dùng từ 10 gram đến 30 gram để hãm trà uống. Cụ thể nên thực hiện như sau: > Xem thêm: Hoa hòe sấy khô gói 500g Cho 20 gram nụ hoa Hòe vào ấm trà Nấu nước thật sôi và chế vào ấm tráng nhanh 15 giây 20 giây sau đó đổ nước ra để loại bỏ tạp chất trên nụ hoa và làm nóng ấm đựng Châm nước sôi lần nữa (nước thật sôi) vào ấm rồi đậy kín nắp trong 5 phút hoặc lâu hơn đến khi trà chìm hết xuống đáy ấm là có thể dùng được. Mẹo khi uống trà Nếu chỉ hãm trà hoa Hòe và dùng duy nhất nước trà đầu tiên và bỏ đi phần xác thì sẽ thật lãng phí. Bởi thành phần từ hoa trong nước trà chỉ tan vào trong nước khoảng 55%. Chính vì thế, người dùng nên tiếp tục sử dụng phần xác để hãm nước trong lần hai để tận dụng thêm 30% tinh chất có trong nụ hoa Hòe. Và hãm thêm lần thứ 3 để khai thác triệt để các hợp chất có lợi cho bệnh cao huyết áp. Nên chọn hoa Hòe sao đen hay vàng? Nụ hoa Hòe sau khi t...
Đọc thêm

Công dụng và cách sử dụng của trà hoa hòe nguyên chất

Hình ảnh
Hoa hòe là vị thuốc có trong tự nhiên được nhiều người chọn sử dụng. Sản phẩm được sử dụng mang đến nhiều công dụng đặc biệt. Bạn có thể điểm qua những lợi ích trà hoa Hòe mang lại ngay dưới đây. > Xem thêm: Trà hoa hòe sấy khô gói 500g -    Giúp rút ngắn thời gian chảy máu -    Làm giảm cholesterol trong máu tại những bộ phận quan trọng như động mạch, gan... -    Trà làm giảm nguy cơ mắc xơ vữa động mạch -    Sản phẩm có tác dụng tăng độ bền của thành, giảm tính thẩm thấu của mao mạch. -    Tăng lực co bóp của tin -    Chống lại bệnh tiêu chảy -    Chống viêm nhiễm, khả năng kháng khuẩn tốt -    Điều trị viêm loét dạ dày -    Ngăn chảy máu mũi -    Tránh rong kinh, khí hư, băng huyết... Với những tác dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe, hệ tim mạch kể trên hoa Hòe khô ngày càng được nhiều người chọn sử dụng. Bạn có thể chọn trà bông Hòe khô...
Đọc thêm

Cách pha trà hoa hòe chữa giãn tĩnh mạch

Hình ảnh
Suy Giãn Tĩnh mạch  là một bệnh lý khá phổ biến, xảy ra ở cả hai giới. Theo thống kê suy giãn tĩnh mạch (SGTM) ở người trên 30 tuổi là 20-25% ở phụ nữ và 10-15% ở nam giới, một số quốc gia tỷ lệ bệnh lên đến 10% dân số.  Bệnh thường xảy ra ở những người làm công việc hay nghề nghiệp đòi hỏi ngồi nhiều, đứng lâu, ít vận động như nhân viên văn phòng, tài xế, giáo viên, nhân viên bán hàng, thợ làm tóc… > Xem thêm: Hoa hòe sấy khô gói 500g Hoa hòe chính là một sản phẩm từ thiên nhiên ban tặng giúp chúng ta rất nhiều trong vấn đề sức khỏe. Đặc biệt còn giúp ích trong việc điều trị bệnh giãn tĩnh mạch. Vậy hoa hòe có đặc điểm và tác dụng đặc biệt gì trong việc điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch? Những thắc mắc ấy sẽ được giải đáp ngay sau đây. Cách pha trà – Bạn cho hoa vào ấm trà. Nếu được thì bạn nên sử dụng các loại ấm sứ hoặc gốm chuyên dụng trong pha trà truyền thống. Nếu không đủ dụng cụ, bạn có thể sử dụng bình uống nước bằng thủy tinh. – Dùng nước đã đun nóng k...
Đọc thêm