Cách pha trà thơm ngon và một số lưu ý khi dùng trà hoa hòe
Trà hoa hòe được biết đến như một loại thuốc chữa trị các thứ bệnh tim mạch, huyết áp, giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon hơn. Cách pha trà cũng khá đơn giản, bạn hoàn toàn có thể học cách pha cho cả gia đình sử dụng.
> Xem thêm: Hoa hòe sấy khô gói 500g
Nguyên liệu
Khoảng 20 – 30g hoa hòe khô.
Cách pha trà
– Bạn cho hoa vào ấm trà. Nếu được
thì bạn nên sử dụng các loại ấm sứ hoặc gốm chuyên dụng trong pha trà truyền thống.
Nếu không đủ dụng cụ, bạn có thể sử dụng bình uống nước bằng thủy tinh.
– Dùng nước đã đun nóng khoảng 90
– 95°C để pha. Bạn nhớ đầu tiên tráng qua bằng nước sôi cho ấm nóng, sạch bụi bẩn
từ hoa rồi sau đó đổ nước tráng đi.
– Sau đó bạn rót nước vừa đun sôi
vào với lượng nước khoảng 300ml tức là 10g hoa hòe tương đương 100ml nước. Sau
5 – 7 phút thì nụ hòe đã ngấm dần nước sẽ bị chìm lắng xuống dưới, bạn có thể
rót trà ra thưởng thức được rồi. Nếu nụ hòe chưa chìm xuống là do bạn dùng nước
chưa thật sôi.
– Ngoài ra, bạn có thể có thể cho
hoa hòe vào ấm sau đó bạn đổ nước và đun sôi trong thời gian khoảng từ 1 – 2
phút. Lưu ý rằng khi uống hết nước trà pha lần thứ nhất thì trà tan ra chiết xuất
khoảng 55%, pha lần thứ hai khoảng 30%, lần thứ ba còn khoảng 10% hương vị trà.
Vì thế, mỗi lần dùng trà bạn phải pha 3 – 4 lần nước sôi mới tận dụng được hết
hương vị.
Lượng hoa mà bạn pha trà có thể tự
điều chỉnh cho thích hợp. Nếu bạn cho quá nhiều thì trà sẽ có màu sẫm và vị hơi
đắng. Nếu bạn cho quá ít thì trà sẽ có màu vàng nhạt và vị ngọt nhẹ. Bạn cho lượng
vừa phải thì trà có màu vàng, vị ngọt mát rất dễ uống.
Lưu ý khi sử dụng trà hoa hòe
Mặc dù trà hoa hòe vừa tốt cho sức
khỏe lại có công dụng trị bệnh nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng loại trà
thơm ngon này. Có một số lưu ý bạn cần ghi nhớ khi sử dụng hoa hòe để tránh các
tác dụng phụ không mong muốn nhé.
1. Đối tượng không nên dùng hoa
hòe
Loại hoa này có tính hơi lạnh nên
những người hay đau bụng, ăn kém, chậm tiêu, đại tiện phân lỏng, người bị thiếu máu không
nên dùng. Nếu cần sử dụng trà hoa hòe thì phải do thầy thuốc chỉ định và có sự
phối hợp với các dược liệu có tính ấm nóng. Ngoài ra, trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ hay
phụ nữ đang có thai hoặc đang cho con bú đều không được tự ý sử dụng.
Không chỉ vậy, bởi vì hoa hòe có
tác dụng rất tốt trong điều trị cao huyết áp, giúp hạ áp nhanh chóng nên sẽ rất
có hại cho những người cơ địa huyết áp thấp vì dễ gây choáng và chóng mặt cho
người dùng.
2. Không nên lạm dụng hoa hòe quá mức
Nụ hoa hòe hoàn toàn không có độc tính, tác dụng phụ nếu có cũng không đáng
kể với phân lượng thuốc theo đơn của bác sĩ. Tuy nhiên, chính vì nụ hoa hòe
hoàn toàn lành tính và có tác dụng tốt nên nhiều người bệnh có tâm lý lạm dụng
quá mức dẫn đến gây hại cho cơ thể.
Bảo vệ sức khỏe: https://shopthaoduoc.net
Youtube: https://bit.ly/36vO4Ok
Phone: (028) 66 85 8667
Hotline: 0901 94 9898
Công ty TNHH thương mại VNTEA
Mã số thuế: 0315887723
Số 87 đường Ngô Quyền, Phường Hiệp Phú, Quận 9, Hồ Chí Minh
Lazada: https://bit.ly/3hmZrgq Shopee: https://bit.ly/3e7mslT Tiki: https://bit.ly/2YoZiRi Sendo: https://bit.ly/3cSagE4
Nhận xét
Đăng nhận xét