Hoa hòe chữa mất ngủ có tốt không?

Hoa hòe chữa mất ngủ, mẹo dùng hoa hòe để chữa các bệnh lý liên quan đến rối loạn giấc ngủ thường được nhiều người áp dụng rộng rãi hiện nay. Bởi lẽ, phương pháp này không chỉ đem đến cho họ những giấc ngủ ngon và sâu mà còn ngăn chặn những biến chứng nặng hơn của căn bệnh xuất huyết, huyết áp cao hiệu quả.

> Xem thêm: Hoa hòe sấy khô gói 500g

Hoa hòe có màu vàng nhạt hoặc trắng. Loại cây này có tính hàn, vị đắng, giúp thanh nhiệt, an thần rất tốt. Hoa hòe hay mọc thành những nhúm to từ 9 đến 20 bông. Không chỉ là một loại cây cảnh giúp làm đẹp cảnh quan, hoa khi đang còn nụ là thời điểm mà hàm lượng hoạt chất rutin có nhiều nhất. Nhờ vậy mà tác dụng chữa bệnh của hoa cũng là cao nhất.

Theo nghiên cứu của một số chuyên gia cho biết, thành phần rutin có trong hoa hòe đem đến tác dụng nâng cao sức chịu đựng của thành mạch, rất tốt cho những người bị cao huyết áp. Ngoài ra, các hoạt chất có trong hoa hòe như sophorin A, B, C… đều đem đến các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Không chỉ vậy, hoa hòe chữa mất ngủ, ngủ không sâu giấc, giấc ngủ chập chờn, gián đoạn rất hiệu quả.

Người thường xuyên bị căng thẳng, stress dẫn đến bị rối loạn giấc ngủ có thể áp dụng các bài thuốc từ hoa hòe để cải thiện tình trạng bệnh lý của mình. Vì là một loại cây dễ kiếm, chi phí lại khá rẻ nên vị thuốc này phù hợp cho tất cả mọi đối tượng. Đặc biệt, hoa hòe còn đem đến tác dụng cho các trường hợp như người bị huyết áp cao, người gặp phải tình trạng xuất huyết…

Cách dùng hoa hòe chữa mất ngủ

Trà hoa hòe có mùi thơm, vị đắng. Khi được hấp thụ vào cơ thể, các hoạt chất có trong trà sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc, loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể và đem lại cảm giác thoải mái, thư thái cho người bệnh. Nhờ vậy mà người bệnh sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn. Cách pha trà rất đơn giản như sau:

Cho 100ml nước sôi vào trong ấm có đựng sẵn 20 đến 30gr hoa hòe đã được phơi khô.

Bỏ phần bã và chỉ dùng nước.

Mỗi ngày bạn nên duy trì sử dụng 2 đến 3 lần. Kiên trì sử dụng nước trà hoa hòe thường xuyên và đều đặn, bạn sẽ thấy giấc ngủ của mình được cải thiện rõ rệt hơn.

 ------Shop Thảo Dược - Quà Tặng Từ Thiên Nhiên-----

🌐 Bảo vệ sức khỏe: https://shopthaoduoc.net
☎️ Phone: (028) 66 85 8667
📞 Hotline: 0901 94 9898
✴️ Công ty TNHH thương mại VNTEA
✳️ Mã số thuế: 0315887723
📍 Số 87 đường Ngô Quyền, Phường Hiệp Phú, Quận 9, Hồ Chí Minh

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Một số cách pha trà hoa hòe mà bạn nên thử tại nhà

Hình ảnh
Trà hoa hòe được xem là một vị thuốc dân gian có thể chữa trị các bệnh như tim mạch, huyết áp, giúp cơ thể được thư giãn và ngủ ngon hơn. Loại trà này có nhiều cách chế biến khác nhau và không quá phức tạp. Cách pha trà hoa hòe hoàn toàn có thể ứng dụng tại nhà mà không tốn quá nhiều thời gian. > Xem thêm: Hoa hòe sấy khô gói 500g Cách pha trà hoa hòe đơn giản Sử dụng loại hoa hòe khô đã phơi khô hoặc mua loại hoa hòe khô có trên thị trường. Cho 20 – 30g hoa hòe khô vào ấm trà, có thể sử dụng bình thủy tinh để pha nếu không có bình đất. Dùng nước đã đun sôi đã nấu với nhiệt độ khoảng 90 độ C, cho một lượng ít vào ấm để tráng trà rồi đổ đi. Sau đó cho khoảng 300ml nước vào ấm. Sau 5 – 7 phút thì nụ hoa hòe sẽ ngấm dần và chìm xuống dưới. Lúc này bạn đã có thể thưởng thức trà. Loại trà hoa hòe này bạn có thể sử dụng để pha từ 3-4 lần chứ không phải chỉ 1-2 lần như những loại trà khác. Mỗi lần đều sẽ cho ra lượng trà nhất định cùng với những dưỡng chất có trong hoa hòe. Các
Đọc thêm

Hoa hòe hỗ trợ giảm cân

Hình ảnh
Hoa hòe còn có thể giúp bạn giảm cân an toàn. Loại dược liệu này góp phần làm giảm lượng mỡ trong máu, kiểm soát sự trao đổi chất, loại bỏ bớt độc tố đồng thời giúp làm giảm hiện tượng bám dính của chất béo trong mô gan. Nhờ đó, thói quen uống hoa hòe cũng góp phần điều chỉnh trọng lượng cơ thể và giúp giảm béo phì. > Xem thêm: Hoa hòe sấy khô gói 500g Để giảm cân một cách an toàn thì bạn cũng cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt, tập luyện hợp lý để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Cách pha trà hoa hòe giảm cân Trà hoa hòe được biết đến như một loại thuốc chữa trị các thứ bệnh tim mạch, huyết áp, giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon hơn. Cách pha trà cũng khá đơn giản, bạn hoàn toàn có thể học cách pha cho cả gia đình sử dụng. – Bạn cho hoa vào ấm trà. Nếu được thì bạn nên sử dụng các loại ấm sứ hoặc gốm chuyên dụng trong pha trà truyền thống. Nếu không đủ dụng cụ, bạn có thể sử dụng bình uống nước bằng thủy tinh. – Dùng nước đã đun nóng khoảng 90 – 95°C để pha. Bạn nhớ đầ
Đọc thêm

Tác dụng của hoa hòe trong điều trị cao huyết áp

Hình ảnh
Hiện nay, điều trị cao huyết áp bằng thảo dược Đông y đang được bác sĩ và bệnh nhân tin dùng. Điều trị cao huyết áp bằng thảo dược Đông y mang lại hiệu quả cao, an toàn, đặc biệt là không gây nhờn thuốc sau khi sử dụng một thời gian dài. Hoa hòe là một trong số những thảo dược được tin dùng nhiều nhất. > Xem thêm: Hoa hòe sấy khô gói 500g 1. Thành phần của hoa hòe Trong hoa hòe có chứa rutin. Rutin là một loại vitamin P có tác dụng tăng cường sức chịu đựng của mạch máu. Rutin trong hoa hòe giúp ổn định và hạ huyết áp, phòng ngừa tai biến mạch máu não. Người ta thường dùng nụ hoa hòe để làm thuốc. Hàm lượng rutin chứa trong nụ hoa rất cao (6-30% rutin). Hoa đã nở sẽ chứa hàm lượng rutin thấp hơn nên chất lượng dược liệu cũng giảm. Sau khi thu hoạch nụ hoa, người ta tiến hành phơi khô hoặc sấy khô. Nụ hoa hòe khô có mùi thơm rất nhẹ nhàng, dễ chịu. 2. Tác dụng của hoa hòe Theo y học cổ truyền, hoa hòe có vị đắng, tính hàn, có tác dụng lương huyết, chỉ huyết. Hoa hòe được s
Đọc thêm