Một số cách pha trà hoa hòe mà bạn nên thử tại nhà

Trà hoa hòe được xem là một vị thuốc dân gian có thể chữa trị các bệnh như tim mạch, huyết áp, giúp cơ thể được thư giãn và ngủ ngon hơn. Loại trà này có nhiều cách chế biến khác nhau và không quá phức tạp. Cách pha trà hoa hòe hoàn toàn có thể ứng dụng tại nhà mà không tốn quá nhiều thời gian.

> Xem thêm: Hoa hòe sấy khô gói 500g

Cách pha trà hoa hòe đơn giản

Sử dụng loại hoa hòe khô đã phơi khô hoặc mua loại hoa hòe khô có trên thị trường. Cho 20 – 30g hoa hòe khô vào ấm trà, có thể sử dụng bình thủy tinh để pha nếu không có bình đất.

Dùng nước đã đun sôi đã nấu với nhiệt độ khoảng 90 độ C, cho một lượng ít vào ấm để tráng trà rồi đổ đi.

Sau đó cho khoảng 300ml nước vào ấm. Sau 5 – 7 phút thì nụ hoa hòe sẽ ngấm dần và chìm xuống dưới. Lúc này bạn đã có thể thưởng thức trà.


Loại trà hoa hòe này bạn có thể sử dụng để pha từ 3-4 lần chứ không phải chỉ 1-2 lần như những loại trà khác. Mỗi lần đều sẽ cho ra lượng trà nhất định cùng với những dưỡng chất có trong hoa hòe.

Cách pha trà hoa hòe uống giảm cân

Dùng 4 – 5gr hoa hòe khô rồi hãm với nước sôi ở nhiệt độ từ 75 – 80 độ. Không nên sử dụng nước sôi ở nhiệt độ quá cao sẽ làm chín trà. Lượng dưỡng chất trong trà chưa kịp phát huy thì đã mất.

Sử dụng trà hoa hòe một ly mỗi ngày sẽ hỗ trợ việc giảm cân. 

Cách pha trà hoa hòe giúp ngủ ngon

Cho nụ hoa hòe khô vào ấm.

Cho nước sôi đến 1/3 ấm, lắc nhẹ rồi đổ bỏ nước.

Cho thêm 250ml nước sôi vào ấm và đậy nắp trong 15 phút.

Uống thay nước trà hàng ngày liên tục trong vòng 1 tháng.

 ------Shop Thảo Dược - Quà Tặng Từ Thiên Nhiên-----

🌐 Bảo vệ sức khỏe: https://shopthaoduoc.net
☎️ Phone: (028) 66 85 8667
📞 Hotline: 0901 94 9898
✴️ Công ty TNHH thương mại VNTEA
✳️ Mã số thuế: 0315887723
📍 Số 87 đường Ngô Quyền, Phường Hiệp Phú, Quận 9, Hồ Chí Minh

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Hoa hòe hỗ trợ giảm cân

Hình ảnh
Hoa hòe còn có thể giúp bạn giảm cân an toàn. Loại dược liệu này góp phần làm giảm lượng mỡ trong máu, kiểm soát sự trao đổi chất, loại bỏ bớt độc tố đồng thời giúp làm giảm hiện tượng bám dính của chất béo trong mô gan. Nhờ đó, thói quen uống hoa hòe cũng góp phần điều chỉnh trọng lượng cơ thể và giúp giảm béo phì. > Xem thêm: Hoa hòe sấy khô gói 500g Để giảm cân một cách an toàn thì bạn cũng cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt, tập luyện hợp lý để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Cách pha trà hoa hòe giảm cân Trà hoa hòe được biết đến như một loại thuốc chữa trị các thứ bệnh tim mạch, huyết áp, giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon hơn. Cách pha trà cũng khá đơn giản, bạn hoàn toàn có thể học cách pha cho cả gia đình sử dụng. – Bạn cho hoa vào ấm trà. Nếu được thì bạn nên sử dụng các loại ấm sứ hoặc gốm chuyên dụng trong pha trà truyền thống. Nếu không đủ dụng cụ, bạn có thể sử dụng bình uống nước bằng thủy tinh. – Dùng nước đã đun nóng khoảng 90 – 95°C để pha. Bạn nhớ đầ
Đọc thêm

Tác dụng của hoa hòe trong điều trị cao huyết áp

Hình ảnh
Hiện nay, điều trị cao huyết áp bằng thảo dược Đông y đang được bác sĩ và bệnh nhân tin dùng. Điều trị cao huyết áp bằng thảo dược Đông y mang lại hiệu quả cao, an toàn, đặc biệt là không gây nhờn thuốc sau khi sử dụng một thời gian dài. Hoa hòe là một trong số những thảo dược được tin dùng nhiều nhất. > Xem thêm: Hoa hòe sấy khô gói 500g 1. Thành phần của hoa hòe Trong hoa hòe có chứa rutin. Rutin là một loại vitamin P có tác dụng tăng cường sức chịu đựng của mạch máu. Rutin trong hoa hòe giúp ổn định và hạ huyết áp, phòng ngừa tai biến mạch máu não. Người ta thường dùng nụ hoa hòe để làm thuốc. Hàm lượng rutin chứa trong nụ hoa rất cao (6-30% rutin). Hoa đã nở sẽ chứa hàm lượng rutin thấp hơn nên chất lượng dược liệu cũng giảm. Sau khi thu hoạch nụ hoa, người ta tiến hành phơi khô hoặc sấy khô. Nụ hoa hòe khô có mùi thơm rất nhẹ nhàng, dễ chịu. 2. Tác dụng của hoa hòe Theo y học cổ truyền, hoa hòe có vị đắng, tính hàn, có tác dụng lương huyết, chỉ huyết. Hoa hòe được s
Đọc thêm